Öppen dynamisk Workshop

Nyhet 2025

Idén med workshopen är att det ska finnas en plats dit du kan komma och regelbundet få hjälp med att verkligen komma igång med övningar och verktyg du har fått hos mig. Med andra ord att skapa nya vanor om vad stressverktygen verkligen kan göra för dig. Tanken är att när vi under workshopen träffas så tar vi praktiskt hand om stressen tillsammans i gruppen och gör någonting konkret åt spänningarna i kroppen så att du när du går hem känner en verklig skillnad i kroppen.

Under dessa workshops kommer du att få stifta bekantskap med många olika sorters verktyg som du sedan kan använda hemma eller på jobbet. Innehållet är dynamiskt beroende på gruppens behov vid varje tillfälle. Gruppen är på 4 personer och för dig som redan är befintlig kund. Ta med yogamatta och papper och penna. 

Måndagar 17.00-19.00 
4 platser
Pris 475 kr